3 Dicas Para Retomar Seu Equilíbrio

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Nos dias de hoje, é cada vez mais comum as pessoas serem conectadas em tudo o tempo todo, mas é essencial se desconectar e “desligar” a mente vez ou outra. E é exatamente que isso que vamos falar no vídeo de hoje 🙂

0:38 – Equilíbrio: Nosso estado emocional

2:24 – Equilíbrio: Tenha bom humor

3:38 – Equilíbrio: Trabalho e lazer são igualmente importantes

4:51 – Equilíbrio: Delegue e priorize

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