Excesso de Pensamentos: 3 Passos Para Controlar o Fluxo Mental

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Vigiar nossos pensamentos nem sempre é uma tarefa fácil, mas no Direto ao Ponto de hoje vou ensinar uma forma fácil e poderosa para controlar o seu fluxo de pensamentos.

0:24 – Excesso de Pensamentos: Manifestação da consciência

1:20 – Excesso de Pensamentos: Como lidar com seus pensamentos?

2:28 – Excesso de Pensamentos: O momento em que esse fluxo fica mais evidente

3:05 – Excesso de Pensamentos: Passo 1

3:26 – Excesso de Pensamentos: Passo 2

3:57 – Excesso de Pensamentos: Passo 3

4:37 – Excesso de Pensamentos: Responda pra mim nos comentários 🙂

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