Expectativa: Os aspectos bons e ruins da expectativa

Expectativa: Os aspectos bons e ruins da expectativa

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Nós criamos expectativas a todo momento, e é muito importante conseguirmos equilibrar para não deixar essa expectativa virar uma frustração. No vídeo de hoje falo exatamente sobre isso 🙂

0:20 – Expectativa: O que é expectativa?

0:43 – Expectativa: O Lado positivo da expectativa

1:16 – Expectativa: O Lado negativo da expectativa

2:13 – Expectativa: Lado positivo x Lado negativo

3:14 – Expectativa: Como usar a expectativa a seu favor

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