O Poder da Mente na hora do estudo

Técnicas para otimizar a sua mente na hora dos estudos:
Dar o comando na noite anterior;
Se autoestimular no objetivo final e estabelecer um objetivo imediato;
Ter intervalos a cada 50 minutos estudados;
Trazer o prazer para os estudos;
Trazer a curiosidade para os estudos;
Trazer o conteúdo estudado para o seu cotidiano;
Revisar a matéria estudada no dia seguinte.

00:17 O que acontece quando a gente não consegue absorver as informações?
1:11 Como funciona esse ciclo de sabotagem?
2:28 Exercício para otimizar o tempo?
4:04 Como podemos preparar a nossa mente para os estudos?
6:29 Como o prazer em estudar ajuda na hora do estudo? E como criar esse prazer em estudar?
8:08 Como a curiosidade pode ajudar na hora do estudo? Como ativar esse sentimento?
9:03 O que podemos fazer para reter a informação?
10:43 Técnica para reter informação
14:10 Mas o que a gente faz com a dispersão?

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